中津川市の本格派アーユルヴェーダサロン / Leela【リーラ】

中津川市の、女性専用本格派アーユルヴェーダサロン、リーラです。極上のリラクゼーションをご提供いたします。

断食

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ヒマシ油

一連のプチ断食のプログラムでは、7日目にヒマシ油と牛乳を混ぜたものを飲む。
と、ありました。

ヒマシ油は、自然食品や大手のスーパーに行けばあるだろう。。と、気楽に構えていたら、
これが、なかなか見つかりません。(><;

それで、結局ネットで見つけ、一番量が少なく安価で買えるものを購入しました。

ところが、封を開けてみたら、なんとロールタイプでお肌に直接塗るタイプ。

仕方ないので、カッターナイフでプラスチック容器の上部を切って、
昨晩やっとヒマシ油20mlと、牛乳50mlを混ぜて飲みました。

これで、一連のプログラムは全て遂行しました。

あとは、毎日肌に良いニームオイル、もしくはマンジェスタオイルでマッサージです☆

なんて楽しいんでしょう。。アーユルヴェーダLove。