アーユルヴェーダは、古代インドで生まれた、約5,000年の歴史を持つ世界最古の伝統医学で、ギリシャ医学・中国医学とともに、世界三大医学のひとつとして数えられます。サンスクリット語の「アーユス(ayus|生命・寿命)」と「ヴェーダ(veda|科学・知識)」を合わせた言葉から、「生命の科学」と称され、中国の漢方と同様に、世界保険機構(WHO)によって公式に承認されています。

西洋医学が、病気の症状を取り除く治療医学であるのに対し、アーユルヴェーダは、より健康に、長寿や若さを保つことを目的とした予防医学であり、実践的な生活健康法として受け継がれてきました。極めて洗練された健康法として、日本でもヨーガとともに脚光を浴びるようになり、多くの方に注目されています。