リーラについて

皆さんはじめまして。
中津川市福岡のプライベートスペースにて、本格的なアーユルヴェーダのリラクゼーションサロンを運営しております、Leela(リーラ)と申します。

アーユルヴェーダとは、インド・スリランカで生まれた世界3大医学のひとつ。病気を未然に防ぐために、体内のバランス・調和をとり、長寿や若さを保つことを目的とした予防医学です。

手作りのハーブオイルを使ったリラクゼーションマッサージで、体内浄化(デトックス効果)が期待できます。洗練された技術とおもてなしで、あなたの美と健康を保つお手伝いをさせていただきます。

ところで”リーラ”とは、サンスクリット語で、「神々の戯れ」という意味になります。当サロンにおみえになったお客様が、心からリラックスされ、無心になられることを願い、名付けました。

また同時に、「クリシュナ神のお庭」という意味もあるそうです。クリシュナ神はインドでも一番人気のある神様で、現地では、街角に祭られている光景をよく見かけます。

クリシュナ神が笛を吹き遊ぶ庭。

当サロンが、皆様にとってそんな場所になることを願います。

2015年4月吉日

リーラ代表
小椋栄里香

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ハーブボールとは?

ハーブボールマッサージ(ハーバルボールマッサージ)とは、11種類のハーブをブレンドし、コットンで包み込んだハーブボールを温かく蒸して体に押しあて、全身を芯から温めていくトリートメント方法です。

ハーブボールの温かさは、体を芯から温め、筋肉の凝りを溶きほぐし、深いリラックスへと導きます。この効果により、発汗作用が高まり、筋肉の緊張が緩和され、血行促進作用・毒素や老廃物の排出促進など、自然治癒力が高まるとされています。

ハーブの香りにより、深いリラックス効果も期待できる、身体と心を癒す、注目の東洋ハーブセラピーなのです。

シローダーラーとは?

シローダーラーとは、脳のマッサージとも言われ、額に4リットルもの温かいオイルを浸透させて行きます。天然植物100%使用のハーブオイルのため、頭皮へのトリートメント効果が抜群。若白髪、若ハゲ、抜け毛を防ぎ、コシのある艶やかな毛髪へと導きます。

額のチャクラ(反射区)にゆっくり浸透圧をかけることで、中枢神経をリラックスさせ、一種の瞑想状態をもたらします。

身体は眠っているのに耳は聴こえる・・・

意識が遠のいたり、また戻ったり、夢うつつの世界をただよい、時間の感覚さえわからなくなります。

大半の方が途中で眠ってしまいますが、警戒心の強い方や、緊張・不安の多いときなどはなかなかその感覚を体験することができない場合もありますが、何度か来られている間にリラックス出来る様になり、瞑想状態を体験されるようになります。

シローダーラーは「心の治療法」とも言われており、インドでは不眠症やうつ病などの精神疾患の治療としてシローダーラーが行われています。

定期的なシロダーラは、脳への血液の循環を高め、髪と頭皮に栄養を与え、健全な睡眠を提供します。身体と心を落ち着かせるシローダーラーは、ストレスや緊張を低減するための最も効果的な癒しのひとつと考えられています。

メニュー

アーユルヴェーダでは、全身オイルマッサージのことをアヴィヤンガといいます。

ハーブオイルをしっかり体内に浸透させることで、余分な老廃物や体内毒素を排出し、不安や疲労を軽減させます。

【施術の前に、20分程カウンセリングのお時間を頂きます】

〈アーユルヴェーダ・アヴィヤンガ〉コースメニューと料金

ご予約はお電話か、CONTACTページのフォーム(メール)でお願いします。

アーユルヴェーダサロン　リーラ
代表者　小椋栄里香（おぐらえりか）

所在地
岐阜県中津川市下野408-1　福岡城3階
TEL 090-7710-9325

アヴィヤンガとは?

アーユルヴェーダでは、全身オイルマッサージのことを　＜Abhyanga　アヴィヤンガ＞　といいます。
アーユルヴェーダのオイルマッサージには、「老化防止」という目的があります。

若さ・美しさ・健康は誰もが望むものですが「老い」は避けられません。
年齢とともに健康や若さが失われていくのを、少しでも遅らせたいという願いは古代から変わらないものです。

アーユルヴェーダは抜群の抗酸化力をもつ「ごま油」（太白ゴマ油）を、皮膚を通して体内に取り込むことで、衰え始めた”身体の生理機能”を活性化させる知恵を発見しました。

「愛情のこもった滑らかな手」という意味をもつ、
アーユルヴェーダの伝統的マッサージ、アヴィヤンガ。
静かに、温かく、そしてパワフルなテクニックで
マルマ(急所：反射区：ツボ)を刺激し、全身をマッサージします。

ハーブオイルをしっかり体内に浸透させることで、余分な老廃物や体内毒素を排出し、不安や疲労を軽減します。

アヴィヤンガの利点

1. 1) 全身の組織・細胞に酸素をおくる
2. 2) 体内の老廃物の代謝が促進される
3. 3) 神経系を整える
4. 4) 筋肉細胞に栄養がいきわたる
5. 5) 感覚器官(五感)を鋭くする
6. 6) 腎臓の浄化作用を高める
7. 7) 体温を上昇させ、血行をよくする
8. 8) 関節・背骨・筋肉を滑らかにする
9. 9) 免疫力が増し、病気に対する抵抗力がつく
10. 10) 健康維持・滋養強壮・スタミナ増進
11. 11) からだを全体的・局所的に改善
12. 12) 体内の電磁波エネルギーの流れを修正する
13. 13) 姿勢を整える
14. 14) リラックス効果
15. 15) 思考力を高める
16. 16) 肌に美しい輝きを与える
17. 17) 自信がうまれ、行動的になる
18. 18) 魅力的な振る舞いを引き出す

ご予約・お問合せ

ご予約とお問い合わせは、お電話か、こちらのフォームから承ります。

アーユルヴェーダサロン　リーラ

代表者　小椋栄里香（おぐらえりか）

所在地
岐阜県中津川市下野408-1　福岡城3階
TEL 090-7710-9325

出張マッサージも致します。
お気軽にお声掛けください。

新着情報

アーユルヴェーダとは

アーユルヴェーダとは?

アーユルヴェーダは、古代インドで生まれた、約5,000年の歴史を持つ世界最古の伝統医学で、ギリシャ医学・中国医学とともに、世界三大医学のひとつとして数えられます。サンスクリット語の「アーユス(ayus|生命・寿命)」と「ヴェーダ(veda|科学・知識)」を合わせた言葉から、「生命の科学」と称され、中国の漢方と同様に、世界保険機構(WHO)によって公式に承認されています。

西洋医学が、病気の症状を取り除く治療医学であるのに対し、アーユルヴェーダは、より健康に、長寿や若さを保つことを目的とした予防医学であり、実践的な生活健康法として受け継がれてきました。極めて洗練された健康法として、日本でもヨーガとともに脚光を浴びるようになり、多くの方に注目されています。